ゆらゆらと揺らすだけで憧れのくびれウエストに！骨盤をスイングしながら下半身をシェイプアップカラダの要となる骨盤まわりが開いたり、歪んでしまうと、余分なところにお肉がついて、いわゆるポッコリお腹に！ そこでこのスイングコア。
フラダンスのように腰を左右、前後に揺らす動きで、骨盤まわりのクセや開きを正常に整えていきます。
ヒップやウエスト周りのエクササイズはもちろん、脚を乗せてゆらゆらするとレッグシェイプに。
さらに前後に乗馬のような動きをすると、腹筋が鍛えられます。
誰でも簡単にできるエクササイズで、TVを見ながら音楽を聴きながら、引き締まったスタイルを手に入れましょう！！●セット内容／本体、エクササイズDVD●サイズ／本体使用時：幅21×奥行40×高さ16cm●材質／本体：ABS樹脂、座面：PU樹脂、車輪：POM樹脂（ポリアセタール）、プラットホーム：スチール（パウダー塗装）、その他：PP樹脂●台湾製●重さ／2.8kg●仕様／DVD：約3分、フラスイング、乗馬スイング、レッグスイング、適応身長：145〜175cm、耐荷重：約80kg●1年間保証書付 アイコンの詳細はこちらご購入前にこちらをご確認ください。
腰を前後左右に揺らすだけで、ヒップやウエストまわりをエクササイズ。
気になるポッコリお腹を引き締めましょう。
スイングしながら骨盤まわりをゆるめて、整ったバランスを取り戻しましょう。
脚を乗せてスイングすると脚も腰もスッキリ。
お尻を密着させて座り、骨盤周りを左右、前後、上下の360度あらゆる方向に揺らす動きができます。
スポーツ＆サイエンス 坂詰 真二先生NESTAジャパン・アドバイザーNSCA公認トレーナー スポーツ専門学校講師骨盤を様々な方向に動かすことで、腰痛を予防したり内臓を抑えてお腹ポッコリを軽減したり、姿勢を改善して若々しさを演出するなど、様々な効果を期待できます。
楽天で購入10,080円（税込み）
